training autogeno
Cos’è il training autogeno Il Training Autogeno è una tecnica sviluppata negli anni trenta da Johannes Heinrich Schultz che consiste […]
esercizio
Il Training Autogeno (spesso chiamato con l’abbreviazione “T.A.”) è una tecnica di rilassamento, distensione e desensibilizzazione nata agli inizi dello […]
QUALI-DIFFICOLTA-SI-INCONTRANO-NELLESECUZIONE-DEL-TRAINING-AUTOGENO-1
Quali difficoltà si incontrano nell’esecuzione del Training Autogeno? Analizzando i diari dei soggetti in cui vengono descritte le sensazioni fisiche […]