IL-PLESSO-SOLARE-E-LA-MENTE-ENTERICA_-SEDE-DI-MOLTE-MALATTIE-GASTRO-INTESTINALI
Il plesso solare è il più grande centro nervoso autonomo nella cavità addominale che controlla i riflessi della respirazione e […]
TRAINING-AUTOGENO-E-RELAZIONI_-RISORSE-UTILI-NELLA-SCELTA
Tante volte nella vita quotidiana ci troviamo di fronte a delle scelte. Alcune volte la scelta è semplice e non […]
AUTODETERMINAZIONE-E-AUTOCONTROLLO-NEL-TRAINING-AUTOGENO
Uno degli obiettivi del Training Autogeno è il potenziamento della capacità umana di autodeterminazione e autocontrollo.  Approfondiamo meglio in questo articolo […]
LA-POLARITA-TENSIONE-DISTENSIONE-NEL-T.A.-1
Schultz in uno dei suoi scritti afferma che “la vita richiede polarità”. Vediamo cosa intendeva con questa affermazione e come […]
LA-COGNIZIONE-DI-SEE-IL-SISTEMA-DMN
Il Training Autogeno è un tipo di allenamento self-based in cui l’attenzione è rivolta verso l’interno. Vediamo su quale sistema […]
QUALI-SONO-GLI-AMBITI-DI-APPLICAZIONE-DEL-TRAINING-AUTOGENO-
Numerosi studi dimostrano come il Training Autogeno risulta essere efficace in molti ambiti. Vediamo quali… In ambito clinico il Training […]
LEFFETTO-GENERAZIONENEL-TRAINING-AUTOGENO
Il Training Autogeno (TA) agisce sul sistema nervoso autonomo permettendo all’individuo di raggiungere uno stato di rilassamento in cui vengono […]
Il-principio-di-Autogenia
Il termine autogenia fa riferimento ad un processo spontaneo, che si genera da sè… Tale principio fu inizialmente studiato e […]
TRAINING-AUTOGENO-E-INSONNIA
L’insonnia è un disturbo abbastanza comune e consiste nell’incapacità di addormentarsi o in una cattiva qualità del sonno caratterizzato da frequenti […]
LA-COMMUTAZIONE-AUTOGENA-1
Il training autogeno permette di entrare in contatto con i processi neurofisiologici dell’organismo e attraverso un allenamento costante modificarli producendo […]
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