IL-TRAINING-AUTOGENO-E-LA-LOGICA-DEL-NON-FARE
In una società che quotidianamente ci mette alla prova, ci chiede di essere sempre prestanti e pronti a dover reagire pensando […]
IL-TRAINING-AUTOGENO-E-LINTROSPEZIONE
Per introspezione si intende il fenomeno attraverso il quale l’individuo compie una accurata analisi di se stesso, delle emozioni e […]
LE-ORIGINI-DEL-TRAINING-AUTOGENO
Nel 1932 Johannes Heinrich Schultz, medico psichiatra berlinese, pubblicò una sua monografia dal titolo “Das Autogene Training”. Tale monografia nasce dopo […]
TRAINING-AUTOGENO-EMALATTIE-CARDIOVASCOLARI
E’ scientificamente dimostrato che il Training Autogeno può avere effetti salutari sul cuore.… In uno studio del 2005 condotto da […]
EMICRANIA-E-TRAINING-AUTOGENO
Lo stress è una situazione psicofisica che le persone percepiscono quando gli impegni quotidiani superano la capacità di far fronte […]
TRAINING-AUTOGENO-E-INSONNIA-2
L’insonnia idiopatica è un disturbo del sonno che sorge nell’infanzia.Il disturbo corrisponde ad una incapacità di avere un sonno soddisfacente ed […]
TRAINING-AUTOGENO_-STRUMENTO-UTILE-PER-COMBATTERE-LA-CERVICALE
La cervicale è una parte della colonna vertebrale superiore, che sostiene il capo, composta da sette vertebre. Per diversi motivi, […]
IL-PLESSO-SOLARE-E-LA-MENTE-ENTERICA_-SEDE-DI-MOLTE-MALATTIE-GASTRO-INTESTINALI
Il plesso solare è il più grande centro nervoso autonomo nella cavità addominale che controlla i riflessi della respirazione e […]
TRAINING-AUTOGENO-E-RELAZIONI_-RISORSE-UTILI-NELLA-SCELTA
Tante volte nella vita quotidiana ci troviamo di fronte a delle scelte. Alcune volte la scelta è semplice e non […]
AUTODETERMINAZIONE-E-AUTOCONTROLLO-NEL-TRAINING-AUTOGENO
Uno degli obiettivi del Training Autogeno è il potenziamento della capacità umana di autodeterminazione e autocontrollo.  Approfondiamo meglio in questo articolo […]
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